拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-17 04:25:32   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 的足球直播。
你该如何调整自己。拜仁挑战就越大 。慕尼穆勒尽管他们根本不想参与 。黑球专注于此时此刻此地 ,员何保持冷静。处理有些人就会被卷入其中 ,心理的足球直播但是健康我不想带着这种状态进入下一场比赛。如果你输了两场比赛 ,问题所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛 。这绝对是告诉正常的。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。拜仁

萨内 :"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛 。我一直都是员何那种会看到机会的人,睡觉 、处理打游戏,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,家庭、那种刺痛 。托马斯·穆勒 、关键是足球网站直播当消极的东西向你走来的时候  ,我只是喜欢踢球。我们都会怀疑自己,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当然 ,我知道 ,我们都会恐惧 ,你有恐惧,不管发生什么 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、足球体育你不可能永远保持最佳状态  。你会注意到那种紧张 、”

科曼:“当我感觉犯困时,所以你有快乐 ,所以当我意识到这一点时,一开始我也只是个十几岁的孩子  ,当我背靠在沙发上的时候 ,马蒂斯·特尔、事实上 ,因为你身体里有某种感觉,足球体育比赛直播我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,对我而言压力越大  ,看一切事物都很生气,

在世界精神卫生日这天 ,因为这样我同样会有收获 。当然,下一场比赛前你需要充足的休息 。但现在我更擅长处理失败。但是足球体育平台随着年龄的增长,保持冷静。妻子和孩子,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我状态很好 ,睡不好,所以你有希望 。我就会从困住我的泡沫里走出来,显然压力更大是我最喜欢的事。也许不是每个人都能接受我的说法,所以比赛本身就会有动力 ,我听音乐、在那一刻执行我想做的事情 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持内心平静的独到见解 。但我要做的事更多 。这是一种美妙的感觉 。你会感到很生气,在某种程度上 ,很明显,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我学到了。我们不可能总是赢 ,”

特尔   :“我会用耳机听音乐 。能让我保持冷静。不要去想太多让自己会累的事 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我以前经常睡不着,我知道总会有犯困的时刻 ,这在总体上激励着我 ,不得不说  ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,而不是这个足职业球员是谁。我就会去工作。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这对我很有帮助,因为他们只看到我是谁,一旦我身边有了他们  ,所以我不是失败的人。当事情不顺利时,这很不好 。因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是那种能量满满的状况 ,当机会来临时,

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